Categorie: Sanatate

Bicarbonatul de sodiu te ajută să arăți mai tânără și mai frumoasă – Iată cum se folosește

Cu toții știm că bicarbonatul de sodiu are o multitudine de utilizări, pornind de la bucătărie și până la gospodărie și baie. Deseori este folosit pentru a crește aluatul, pentru a elimina mirosurile de pe covoare sau pentru a curăța hainele și alte suprafețe din casă. De asemenea, bicarbonatul de sodiu albește eficient hainele.

Bicarbonatul de sodiu este un produs estetic natural, ce poate îmbunătăți în mod semnificativ aspectul pielii. Totodată, are o capacitate medicală ridicată, tratând diferite afecțiuni ale corpului și probleme de sănătate.

S-a dovedit că un consum moderat de bicarbonat de sodiu, în doze mici și regulat, îmbunătățește funcțiile organismului prin reglarea pH-ului din corp, reducând aciditatea.

Mixul de apă cu bicarbonat de sodiu este unul dintre cele mai utilizate remedii din întreaga lume. Este o modalitate excelentă de a proteja organismul împotriva unui număr mare de boli.

Utilizările bicarbonatului de sodiu pe care probabil nu le știai. Elimină transpirația. Puteți utiliza bicarbonatul de sodiu pentru a prepara acasă un deodorant natural. Vă va menține subrațul proaspăt timp de câteva ore.

Cum se prepară? Se amestecă câteva picături de ulei esențial (preferatul dumneavoastră) cu 4 linguri de bicarbonat de sodiu. Se aplică această combinație pe axile, pentru a îndepărta bacteriile – cauza principală a mirosului neplăcut.

Îndepărtează mirosul corpului. Se adaugă o ceașcă mică de bicarbonat de sodiu în cadă. Înmuiați-vă în ea timp de cel puțin 30 de minute. Neutralizează mirosurile și pielea grasă, luptând împotriva bacteriilor și acizilor.

Împrospătează respirația. Se adaugă o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și se amestecă până se dizolvă. Faceți gargară cu acest amestec pentru a înlătura bacteriile, pentru a îndepărta respirația urât mirositoare și pentru a dezinfecta cavitatea bucală și gâtul. Repetați zilnic.

Păstrează părul sănătos și curat. Este posibil ca șamponul și balsamul pe care le folosiți să conțină substanțe chimice nocive pentru scalp și păr. O dată pe lună, folosiți bicarbonat de sodiu – veți menține echilibrul scalpului și veți avea un păr sănătos.

Mască pentru față cu bicarbonat de sodiu

Aveți nevoie de: bicarbonat de sodiu, oțet de mere, miere de albine, jumătate de lămâie.

Mod de preparare: Se adaugă o lingură de oțet de mere în jumătate de pahar de apă. Într-un alt recipient, se adaugă puțin bicarbonat de sodiu și încet, încet amestecul de apă și oțet. Se adaugă și sucul de la o jumătate de lămâie și se amestecă până se obține o compoziție omogenă.

Mod de utilizare: Se spală bine fața pentru a deschide porii și pentru a elimina resturile de machiaj. Utilizați apoi un prosop moale pentru a o usca. Se aplică masca uniform pe față și se lasă să acționeze timp de 5-10 minute. Se îndepărtează masca folosind apă caldă. La final, spălați-vă pe față folosind apă rece pentru a închide porii. Pielea dumneavoastră își va recâștiga strălucirea naturală și aspectul sănătos.

Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru călcâie frumoase?

Aveți nevoie de: 3 linguri de bicarbonat de sodiu, 4 litri de apă.

Cum se prepară? Se adaugă bicarbonatul de sodiu în apa fierbinte și se înmoaie picioarele în soluția obținută preț de 20 minute.

Folosiți o piatră ponce pentru a exfolia pielea după cele 20 de minute. Se clătesc cu apă călduță și se șterg bine până se usucă. Puteți aplica apoi o cremă hidratantă.

Folosiți șosete de bumbac. Se recomandă ca acest procedeu să fie făcut înainte de culcare și să dormiți cu șosetele peste noapte. Se repetă acest tratament zilnic, timp de o săptămână.

Faceți pauză o zi și repetați pentru încă o săptămână.

Filed under: Sanatate

Alimente-minune – Desfundă arterele și ne protejează de infarct și accident vascular cerebral

Arterele se vor desfunda, iar riscurile de a dezvolta AVC sau infarct vor fi mai mici, datorită unui flux sangvin mai bun. Sunt cel puțin 9 astfel de alimente minune, la care este foarte recomandat să apelați, cel puțin de 3 ori pe săptămână.

Ceaiul verde. Abundă în catechine, substanțe foarte eficiente în prevenirea cancerului. Acestea acționează prin diferite mecanisme ce conduc la inhibarea dezvoltării celulelor canceroase. Ceaiul verde va distruge colesterolul. Trebuie consumat frecvent, două căni cu ceai verde vor preveni formarea cheagurilor, colesterolului și blocarea arterelor.

Rodia. Rodiile conțin fitochimicale cu proprietăți antioxidante, care nu permit înfundarea arterelor. Sucul de rodie stimulează producția de oxid de azot, care ”aerisește” arterele și permite un flux corect al sângelui.

Turmericul. Are puternice proprietăți antiinflamatoare, inflamația fiind una din principalele cauze ale arterosclerozei.

Avocado. Reglează valorile colesterolului și este indicat să fie consumat zilnic.

Broccoli. Foarte bogat în vitamina K, nu permite calciului să deterioreze arterele. Conține și multe fibre, care reduc tensiunea arterială și nivelul colesterolului.

Sparanghelul. Acest aliment curăță arterele natural și îmbunătățește starea de sănătate a inimii, reduce tensiunea și previne cheagurile.

Spirulina. Stabilizează tensiunea și relaxează pereții arterelor, reglând, în același timp, nivelul colesterolului.

Merișoarele. Foarte bogate în antioxidanți, scad colesterolul rău. Consumul zilnic de merișoare va scădea riscul îmbolnăvirilor de inimă cu 40%!

Scorțișoara. Acest delicios condiment reduce nivelurile colesterolului și accelerează metabolismul.

Filed under: Sanatate

Remediu naturist, adio antibiotice – Iată cum putem scăpa rapid și ușor de infecțiile urinare

Scapa de infectii urinare cu acest remediu natural – Infectiile tractului urinar pot fi extrem de dureroase si de pacatoase. Apare acea senzatie deranjanta de a urina incontinuu, fara ca ceva sa se intample. Si cand in sfarsit urinati, v-ati fi dorit sa nu se fi intamplat caci durerea este de-a dreptul chinuitoare.

Vestea buna este ca puteti trata aceasta inflamatie intr-un mod cat se poate natural cu ajutorul antibioticelor naturale, extrem de eficiente. Еscherichia coli, cunoscuta sub numele scurt E. Coli, este responsabila in proportie de 90 % de inflamarea vezicii urinare. E. coli este o bacterie lacto-pozitiva (descompune lactoza) ce apare in intestinele organismelor cu sange cald.

Localizata in tractusul digestiv, in anumite cazuri de dezechilibrare a microflorei intestinale, aceste bacterii pot produce imbolnaviri printr-o inmultire masiva sau aparitia unor tulpini toxicogene.

Nu trebuie decat sa incercati, veti vedea efectele de vindecare dupa primul tratament si, de asemenea, veti observa ca recurenta infectiei este aproape stopata.

Cum se prepara antibioticele naturale? Se combina patru ingrediente naturale cu scopul obtinereii unui remediu extrem de puternic ce va va ajuta sa invingeti aceasta bacterie persistenta, E. coli.

Fiecare dintre aceste ingrediente are proprietati de vindecare absolut incredibile.

Ingredientele in cauza sunt radacina de patrunjel, lamaia, mierea si uleiul de masline.

Acestea va vor ajuta sa invingeti E. coli datorita proprietatilor sale antibacteriene si antivirale puternice.

Aveți nevoie de:

– 250 g de radacina de patrunjel
– 250 g de lamaie (utilizati lamaie organica)
– 250 g miere naturala
– 250 g de ulei de masline

Cum se prepară?

Taiati marunt radacina de patrunjel si lamaia apoi blenduiti-le impreuna cu uleiul de masline si mierea. Pastrati aceasta pasta in frigider. Este indicat sa luati in fiecare dimineata cate o lingura din amestec. O singura doza este de ajuns sa luptati cu bateria.

Atenție! Pentru a va asigura ca nu consumati si nu va umpleti corpul cu toxine, folositi lamai organice care nu au fost tratate chimic.

Daca totusi nu aveti alta solutie decat sa cumparati lamaile de la magazinul de la colt, clatiti-le in solutie de bicarbonat de sodiu rece (aveti grija sa nu puneti mult bicarbonat de sodiu) si spalati-le bine apoi.

Va utam multa sanatate!

Filed under: Sanatate

Sfeclă roșie și morcov – Combinaţia perfectă pentru tratarea acestor boli grave

Combinaţia de sfeclă roşie şi morcov este una pe cât se poate de reuşită. Această combinaţie câştigătoare tratează şi previne afecţiuni sau boli grave. Ambele legume sunt la îndemâna oricui şi pot fi preparate foarte uşor.

Amestecul de sfeclă roşie şi morcov are efecte curative, reprezentând în acelaşi timp o reală sursă de energie.

Îl putem folosi cu succes în afecţiuni sau boli mai mult mai puţin grave, precum:

Boală canceroasă

Contra bolilor tumorale, terapeutul naturist austriac Rudolf Breuss recomandă următorul tratament: cu ajutorul unui storcător electric centrifugal pentru uz casnic, se extrag 100 ml. suc de sfeclă roşie, 50 ml. suc de rădăcină de ţelină şi 300 ml. suc de morcov; această combinaţie de sucuri se păstrează într-o sticlă închisă ermetic, la frigider, şi se consumă cu lingura, pe parcursul unei zile, pe cât posibil pe stomacul gol.

Sucul se consumă zilnic, timp de 2 luni.

Leucemie

Se recomandă terapia cu acelaşi suc de sfeclă, ţelină şi morcov a lui Rudolf Breuss: se consumă 450 ml. din acest suc, zilnic, pe o perioadă de 60 de zile, urmată de 15 zile de pauză, după care tratamentul se poate relua.

Gastrită hiperacidă

Pentru prevenirea şi calmarea durerilor sau arsurilor gastrice produse de hiperaciditate, se combină 100 ml. de suc de sfeclă roşie cu 100 ml. de suc de cartofi cruzi şi 500 ml. de suc de morcov.

Adjuvant în boli renale

Amestecul protejează epiteliul renal de infecţii şi ajută la refacerea sa în cazul în care a fost lezat de calculi sau infecţii. De asemenea, ajută la eliminarea mai uşoară a calculilor.

Se consumă o combinaţie din 100 ml. de suc de sfeclă roşie şi 400 ml. de suc de morcov.

Bolile stomacului şi ale intestinului

Contra arsurilor gastrice, a refluxului gastro-esofagian sau a ulcerului, se recomandă: un amestec din 100 ml de suc de sfeclă roşie, cu 100 ml. de suc de cartofi cruzi şi 500 ml. de suc de morcov.

Anemie

De 2-3 ori pe zi, se mănâncă 150 gr. de salată din sfeclă, morcovi şi ridiche neagră crude, date prin răzătoare, amestecate cu suc de lămâie sau smântână.

Curăţirea sângelui, întărirea imunităţii

Se iau 500 gr. de sfeclă şi 500 gr. de morcov, se taie mărunt, iar peste ele se toarnă apă clocotită cât să le acopere cu 2 degete şi se fierb pe foc mic timp de 30 de minute.

Când legumele sunt fierte, se adaugă câte 1 cană de stafide şi caise uscate şi se lasă să mai fiarbă 5 minute.

După răcire, preparatul se amestecă cu 2 linguri de miere de albine şi se lasă pentru 12 ore la răcoare.

Se consumă câte 100-150 gr, de 3 ori pe zi, timp de 1 lună.

PRECAUŢII – CURELE CU SFECLĂ CRUDĂ SE ŢIN PE O PERIOADĂ DE MAXIMUM 2 LUNI, CU 15 ZILE DE PAUZĂ.

Filed under: Sanatate

Remediu naturist, adio antibiotice – Iată cum putem scăpa rapid și ușor de infecțiile urinare

Scapa de infectii urinare cu acest remediu natural – Infectiile tractului urinar pot fi extrem de dureroase si de pacatoase. Apare acea senzatie deranjanta de a urina incontinuu, fara ca ceva sa se intample. Si cand in sfarsit urinati, v-ati fi dorit sa nu se fi intamplat caci durerea este de-a dreptul chinuitoare.

Vestea buna este ca puteti trata aceasta inflamatie intr-un mod cat se poate natural cu ajutorul antibioticelor naturale, extrem de eficiente. Еscherichia coli, cunoscuta sub numele scurt E. Coli, este responsabila in proportie de 90 % de inflamarea vezicii urinare. E. coli este o bacterie lacto-pozitiva (descompune lactoza) ce apare in intestinele organismelor cu sange cald.

Localizata in tractusul digestiv, in anumite cazuri de dezechilibrare a microflorei intestinale, aceste bacterii pot produce imbolnaviri printr-o inmultire masiva sau aparitia unor tulpini toxicogene.

Nu trebuie decat sa incercati, veti vedea efectele de vindecare dupa primul tratament si, de asemenea, veti observa ca recurenta infectiei este aproape stopata.

Cum se prepara antibioticele naturale? Se combina patru ingrediente naturale cu scopul obtinereii unui remediu extrem de puternic ce va va ajuta sa invingeti aceasta bacterie persistenta, E. coli.

Fiecare dintre aceste ingrediente are proprietati de vindecare absolut incredibile.

Ingredientele in cauza sunt radacina de patrunjel, lamaia, mierea si uleiul de masline.

Acestea va vor ajuta sa invingeti E. coli datorita proprietatilor sale antibacteriene si antivirale puternice.

Aveți nevoie de:

– 250 g de radacina de patrunjel
– 250 g de lamaie (utilizati lamaie organica)
– 250 g miere naturala
– 250 g de ulei de masline

Cum se prepară?

Taiati marunt radacina de patrunjel si lamaia apoi blenduiti-le impreuna cu uleiul de masline si mierea. Pastrati aceasta pasta in frigider. Este indicat sa luati in fiecare dimineata cate o lingura din amestec. O singura doza este de ajuns sa luptati cu bateria.

Atenție! Pentru a va asigura ca nu consumati si nu va umpleti corpul cu toxine, folositi lamai organice care nu au fost tratate chimic.

Daca totusi nu aveti alta solutie decat sa cumparati lamaile de la magazinul de la colt, clatiti-le in solutie de bicarbonat de sodiu rece (aveti grija sa nu puneti mult bicarbonat de sodiu) si spalati-le bine apoi.

Sănătate!

Filed under: Sanatate

Ceaiul de scorțișoară – Reglează nivelul glucozei din sânge și vă ajută să slăbiți sănătos. Iată cum se prepară

Ceaiul de scortisoara este unul din cele mai populare ceaiuri de iarna, in combinatie cu diverse fructe sau alte plante aromatice.

Putini dintre noi stiu insa ca scortisoara nu este numai un condiment menit sa ne aminteasca de iarna petrecuta langa soba.

Considerat un leac pentru sanatate in urma studiilor efectuate, ceaiul de scortisoara nu a fost pana acum cunoscut de catre romani la justa valoare. Gospodinele folosesc adeseori scortisoara ca si condiment pentru deserturi sau vin fiert, dar nu si pentru proprietatile terapeutice remarcabile.

Condimentul este folosit inca din cele mai vechi timpuri, iar in cultura asiatica a fost considerat deseori adevarat leac pentru valentele lui tamaduitoare.

Denumirea scotisoarei te duce cu gandul la aroma ei inconfundabila, dulceag-amaruie si intepatoare. Stiai insa ca batonul de scortisoara provine de fapt din coaja uscata a unui arbore exotic?
Ceaiul de scortisoara este deseori asimilat unui ceai de iarna, iar acum a fost descoperit si un argument stiintific care justifica acest fenomen.

Substantele active continute de scortisoara combat migrena si simptomele racelii si gripei. In general consumam ceaiul de scortisoara iarna, deoarece are si un efect de crestere a temperaturii corpului.

Uleiurile esentiale continute de scortisoara ne ajuta la reglarea metabolismului, a temperaturii corpului, imbunatateste circulatia sangelui si are un rol foarte important in prevenirea diabetului.

Daca urmam sfaturile cercetatorilor americani, consumul de scortisoara are beneficii majore pentru sanatatea organismului nostru. Componentele active din coaja scortisorului au efect antiviral, antioxidant, antibacterian si chiar si anti-tumoral.

Cum prepari ceaiul de scortisoara:

Scortisoara se comercializeaza sub forma de pudra sau de batoane cilindrice, iar acestea pot fi folosite pentru ceaiul de scortisoara. Avem nevoie de apa fiarta, in care punem un baton de scortisoara sau o lingurita de pudra.

In cazul pudrei, ceaiul trebuie lasat la infuzat aproximativ 10 minute, iar in cazul bastonasului putem astepta pana la aproximativ 20 de minute. Ceaiul trebuie strecurat inainte de a fi consumat. Pentru aroma, dar si beneficii terapeutice, putem combina scortioara cu ceai negru, ghimbir, menta sau portocala.

Care sunt beneficiile ascunse ale ceaiului de scortisoara?

Scortisoara scade colesterolul si trigliceridele cu pana la 30%! Cercetatorii americani au demonstrat in urma unui studiu din 2013 ca un consum moderat de scortisoara scade colesterolul LDL din sange. Acest lucru se datoreaza continutului de cumarina si ne ajuta sa avem artere sanatoase, fara depunerea placilor de arteroscleroza.

O jumatate de lingurita de scortisoara pe zi are rolul de a regla nivelul de glucoza in sange si imbunatateste absorbtia acesteia in celule. Acest fenomen ii determina pe medici sa recomande ceaiul de scortisoara ca tratament naturist pentru diabetul zaharat (de tip doi).

Ceaiul de scortisoara este uneori recomandat in curele de slabire, pentru ca activeaza niste receptori care cu rol in mentinerea greutatii. Ceaiul de scortisoara consumat dimineata scade pofta de mancare, sustinand astfel o alimentatie mai sanatoasa. De asemenea, scortisoara poate fi utilizata ca si inlocuitor al dulciurilor, pentru ca inhiba pofta de zahar.

Scortisoara elibereaza un nivel ridicat de antioxidanti in sange, asa incat putem folosi ceaiul de scortisoara pentru a ne pastra tineretea tesuturilor, dar si pentru prevenirea cancerului. In cazul pacientilor care deja au fost diagnosticati cu aceasta boala, exista informatii controversate in privinta beneficiilor consumului de scortisoara.

Cercetarile desfasurate pe animale au descoperit ca extractul de scortisoara poate omori tumorile, prin scaderea nivelului de zahar in sange.

Ceaiul de scortisoara imbunatateste circulatia sanguina, subtiaza sangele si reduce riscul de producere a infarctului. Pe perioada menstruatiei, este recomandat sa consumi ceai de scortisoara. Acesta are efect analgezic si antiinflamator, ca si in cazul artitei si al migrenelor.

O informatie utila pentru gospodine poate fi folosirea scortisoarei ca si conservant, pentru ca nu permite acumularea bacteriilor pe alimente. Ca uz intern, ceaiul de scortisoara are beneficii antibacteriene si antimicrobiene. Ceaiul de scortisoara te ajuta sa inveti pentru examen! Substantele active pe care le contine stimuleaza capacitatea si viteza de memorare.

Ceaiul de scortisoara are si contraindicatii!

Consumul de scortioara nu este indicat pentru femeile care sunt insarcinate sau alapteaza si pentru bolnavii de cancer. Continutul ridicat de cumarina poate produce dereglari hormonale, sensibilitati ale ficatului si iritatii ale pielii.

Ca de obicei, moderatia este cheia!

Filed under: Sanatate

O lingură de miere în fiecare seară – Regenerează ficatul, protejează creierul şi ajută la scăderea în greutate

Nutriţionistul britanic Mike McIness a publicat, în 2014, o carte interesantă numită „Dieta cu Miere”, în care recomandă consumul de miere seara. Cartea este bazată pe două idei principale: obezitatea modernă este cauzată de consumul excesiv de carbohidrați și zaharuri rafinate (nu de grăsimi) și de proasta calitate a somnului.

Mierea conține o bogăție de nutrienți, bioflavonoide și acizi organici, și este metabolizată diferit de zaharurile rafinate. Aceasta reaprovizionează ficatul înainte de culcare și îi oferă creierului energie în timpul nopții. Studiile realizate la Universitatea Birmingham pe fructoză au arătat că aceasta este un tip de zahăr-cheie care ajută la refacerea ficatului. Din acest motiv, toate băuturile sportive conțin fructoză.

Mike McIness este nutriționist sportiv și a descoperit că mierea este cel mai bun aliment care poate susține ficatul în timpul exercițiilor fizice și a perioadei de recuperare. Motivul pentru care un atlet se prăbușește este lipsa de combustibil din ficat.

Când luăm cina foarte devreme, creierul este forțat să activeze hormonii de stres și acest lucru crește hormonii orexigeni (care stimulează apetitul). McIness susține că ficatul trebuie reaprovizionat și seara, înainte de culcare.

Atunci când luăm masa în jurul orei 18:00 sau 19:00, ficatul rămâne fără suficient combustibil pentru a susține activitatea creierului în timpul nopții.

Senzația de foame este creată de creier, care caută surse noi de energie, și nu de către stomacul care vrea mai multă mâncare.

1-2 linguri de miere înainte de culcare vor reface rezervele de glicogen ale ficatului și implicit rezerva de energie a creierului, ajutând la instalarea unui somn recuperator. Un studiu realizat la Universitatea din Chicago a arătat că persoanele care dorm bine pierd mai multă grăsime în timpul unei diete. Participanții privați de somn au avut în schimb o scădere a masei musculare.

Pe termen lung, consumul de miere seara reduce stresul, îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare, ne poate proteja de daunele cauzate de îmbătrânirea mentală și de boli degenerative precum Alzheimer sau Parkinson.

Sursă: LaTaifas.ro

Filed under: Sanatate

Remedii naturiste cu miere şi cimbru – Rețete pentru infecţii respiratorii, afecţiuni ale plămânilor și afecțiuni digestive

Plămânii şi sistemul respirator sunt părţi foarte importante ale corpului.

Cimbrul este o plantă foarte frecventă, pe care o puteţi folosi la prepararea sosurilor pentru paste, supe sau condimentarea cărnii.

Acesta are multe proprietăţi medicinale, conţine fitochimicale, taniuri, ulei esenţial, terpene, flavonoizi şi saponine.

Uleiul esenţial de cimbru are proprietăţi antimicrobine şi îmbunătăţeşte sistemul imunitar.

Cimbrul şi mierea au fost combinate de mulţi ani pentru a ajuta în problemele respiratorii.

Efectele terapeutice ale amestecului de miere şi cimbru sunt multiple, cele mai cunoscute fiind tratarea infecţiilor respiratorii şi a bolilor de plămâni.

Cimbrul de cultură are în compoziţie vitamina A, tocoferol şi niacin, precum şi minerale (zinc, potasiu, calciu).

Cimbrul este un bun expectorant şi antimicrobian, iar mierea, pe lângă efectul ei calmant, are şi rolul de conservant în acest amestec.

De cealaltă parte, mierea este recunoscută pentru proprietăţile antivirale, antibacteriene şi antiinflamatoare.

Dacă vreţi să scăpaţi de tuse, puteţi face următorul amestec, aveţi nevoie de 30 g de cimbru şi o ceaşcă de miere.

Infuzaţi cimbrul într-o cană de apă fiartă câteva minute, strecuraţi, iar apoi amestecaţi cu mierea.

Consumaţi câte o lingură de sirop de tuse cu cimbru şi miere nediluat.

Prima reţetă: 40-50 g cimbru uscat, se pune într-un borcan de 800 ml.

Se completează cu miere.

Se lasă la macerat 2 săptămâni.

După 2 săptămâni preparatul se filtrează.

Mierea obţinută după macerarea cimbrului este un remediu puternic.

Are proprietăţi bactericide, bacteriostatice, laxative, regenerative, imunostimulatoare.

A doua reţetă:

Adulţi: ulei de cimbru 3 picături de 3 ori/zi pe o linguriţă de miere, cu 15 minute înainte de masă.

Copii între 5 şi 12 ani: 3 picături ulei de cimbru pe o linguriţă de miere se pune în 50 ml apă, o dată/zi.

Pentru paraziţi intestinali: 3 picături pe o linguriţă de miere de 2 ori/zi, timp de 10 zile.

Această formulă este mai puternică.

Beneficiile ei ca adjuvant:

În bolile aparatului digestiv: fermentaţii intestinale, balonare, meteorism, atonie digestivă, infecţii digestive, chiar parazitare (giardia, ascaris, oxiuri), colici abdominale, dispepsii.

În bolile sistemului neuropsihic: oboseală, astenie fizică şi psihică, cefalee, migrene, tonic al sistemului nervos.

Este benefică în edeme, intoxicaţii, dureri.

În bolile aparatului respirator: astm bronşic, bronşită, TBC, micoze pulmonare, guturai, gripe, tuse.

Sursă: doftoria.ro

Filed under: Sanatate

Ceaiul de gutui reface celulele ficatului, susține funcția stomacului și a pancreasului

Ceaiul din frunze de gutui, proprietăţi. Este un ceai mai puţin obişnuit, dar asta nu-l face mai puţin eficient decât alte remedii naturale atunci când vine vorba de combaterea unor probleme de sănătate precum tusea, diabetul sau hipertensiunea arterială.

Beneficii

Frunzele de gutui reprezentau o adevărată sursă de sănătate în Antichitate, cu ajutorul lor fiind tratate zeci de boli de medicii acelor timpuri.

Însuşi Avicenna, autoritatea de necontestat în ştiinţele medicale de demult le utiliza nu numai pentru tratamentul pacienţilor săi, ci şi în scop profilactic, pentru prevenirea îmbolnăvirii. În prezent, specilialiştii în biochimie studiază cu mult interes proprietăţile lor terapeutice, pentru a le pune în valoare efectele sanogene.

În bună parte, beneficiile frunzelor de gutui se datorează acizilor organici, dintre care acidul quinic are cea mai mare concentraţie (aproximativ 72%), fiind urmat de acizii citric (circa 13%), oxalic, malic, fumaric şi shikimic.

În frunzele gutuilor se mai găsesc numeroşi alţi compuşi fitochimici cu acţiune antioxidantă şi antiinflamatorie dovedită, precum quercetina şi rutinul. Ceaiul din frunze de gutui, proprietăţi.

Utilizarea terapeutică a frunzelor

Diabetul zaharat Infuzia din frunzele de gutui poate fi o soluţie simplă şi la îndemână pentru normalizarea nivelului de zahăr în sânge.

Aceasta se prepară dintr-o lingură de frunze mărunţite la o cană de apă clocotită. După ce se răceşte, soluţia se filtrează şi se administrează porţionat, de trei ori pe zi. Tuse şi astm Infuzia din funze de gutui, uscate şi măcinate, preparată din dintr-o linguriţă la o cană de apă fierbinte constituie un remediu des folosit pentru calmarea tusei convulsive în cazul adulţilor, chiar şi în situaţiile grave.

Şi-a dovenit utilitatea şi în crizele de astm. Hipertensiune arterială Frunzele de gutui conţin substanţe cu acţiune vasodilatatoare, ceea ce determină scăderea preiunii arteriale. Prin urmare, ele pot fi folosite pentru controlul hipertensiunii.

În acest scop, ele pot fi folosite fie sub formă de macerat, fie sub formă de tinctură.

Infecţii gastro-intestinale şi diaree Pentru a combate procesul inflamator de la nivel gastro-intestinal, se prepară următorul remediu din frunze de gutui: se pun cinci grame de frunze uscate în 200 ml de apă clocotită şi se menţine soluţia în baie de auri timp de 20 de minute.

După ce se răceşte, se completează cu apă fiartă şi răcită până la volumul iniţial. Din această soluţie se iau câte două linguri de trei ori pe zi.

Utilizarea ceaiului din frunze de gutui în scop cosmetic Infuzia plăcut parfumată din fruze de gutui este şi un extraordinar tratament pentru întărirea părului şi combaterea mătreţii. În formă concentrată, aceasta conferă o frumoasă nuanţă brună părului închis la culoare.

Filed under: Sanatate

11 ceaiuri din plante te ajută să slăbești – Ceaiuri diuretice și ceaiuri care ard grăsimea nedorită

Efectul detoxifiant al ceaiurilor este de necontestat, precum și ajutorul lor în tratarea diverselor afecțiuni și în întărirea sistemului imunitar, atunci când sunt alese corect. În ceea ce privește administrarea ceaiurilor, pentru a scăpa de kilogramele în plus, ceaiurile trebuie privite ca adjuvante în cura de slăbire, și nu ca soluție principală.

Nu te aștepta să slăbești ca prin minune doar consumând ceai, fără să-ți schimbi și regimul de viață – alimentație sănătoasă, respectarea programului de odihnă și exerciții fizice cât mai des.

Înainte de a începe să consume ceaiuri de slăbit, consultă un medic. Cele antiadipoase, de exemplu, au un efect diuretic foarte puternic, ducând la deshidratare și demineralizare a organismului dacă sunt consumate o perioadă îndelungată.

Modul de preparare recomandat este infuzia. În cura de slăbire, ceaiurile se beau neîndulcite. Se recomandă între una și trei căni pe zi. Este bine să începi cu o cană de ceai pe zi și să observi astfel o eventuală intoleranță.

Pentru a obține efectul urmărit, ceaiul se bea în anumite momente ale zilei, în funcție de proprietățile specifice ale acestuia. Ceaiurile depurative se beau înainte de masă. Ceaiurile cu efect laxativ se beau după masă, de preferință seara, pentru că acestea acționează pe parcursul nopții, efectul fiind simțit dimineața.

Ceaiurile diuretice nu se beau seara, din cauza efectului rapid, și nici ceaiurile care sunt tonice sau energizante, pentru că vor duce la insomnie. De asemenea, este recomandat ca ceaiurile cu efect calmant să fie băute seara, înainte de culcare. Iată câteva ceaiuri de plante care te ajută să slăbești:

1. Ceaiul verde

Este un antioxidant eficient, dizolvă grăsimile, reduce absorbția acizilor grași și, în plus, scade nivelul colesterolului.

2. Ceaiul de urzică

Conține vitamine (C, K, B12, A) și calciu, are un efect curativ pentru persoanele anemice, fiind recomandat în cura de slăbire. Ajută la combaterea unor boli precum reumatismul, diabetul, ulcerul, piatra la rinichi. Stimulează imunitatea, previne retenția de apă și, de asemenea, taie pofta de mâncare.

3. Ceaiul din frunze de dud

Se folosesc frunzele uscate, iar pe lângă efectul benefic în cura de slăbire, ajută și la tratarea unor afecțiuni precum ulcerul, gastrita sau diareea.

4. Ceaiul de păpădie

Are un efect puternic detoxifiant și diuretic. Este un bun tonifiant și reduce colesterolul.

5. Ceaiul negru

Asemenea ceaiului verde, favorizează arderea grăsimilor. Grăbește metabolismul și reglează nivelul glicemiei prin conținutul de theaflavină și thearubigină, substanțe care au un efect asemănător cu cel al insulinei.

6. Ceaiul de soc

Provoacă transpirație abundentă, elimină toxinele din organism, are efect laxativ și ajută la scăderea în greutate.

7. Ceaiul de anghinare

Ajută la eliminarea toxinelor și îmbunătățește digestia.

8. Ceaiul de măceșe

Elimină toxinele din organism, are un conținut bogat în vitamina C, care are efect antioxidant. Are efect diuretic, stimulează secreția biliară.

9. Ceaiul din mătase de porumb

Are efect diuretic.

10. Ceaiul de leuștean

Ajută digestia, dizolvă pietrele la rinichi. Este un diuretic puternic.

11. Ceaiul de cicoare

Favorizează secreția biliară, ajută la detoxifierea ficatului și la refacerea celulelor hepatice.

Filed under: Sanatate